Кава - один з помічників у боротьбі з депресією

А ви знали, що кава допомагає боротись з депресією?

⠀

Кофеїн підвищує вироблення дофаміну – нейромедіатора, що пов’язаний з відчуттям задоволення. Тому кава дійсно може допомогти у боротьбіз депресією.

⠀

Фахівці з Гарвардського університету протягом десяти років проводили дослідження, в яких брали участь близько 51 тисячі жінок. Учені відстежували зв`язок між вживанням кави й схильністю до депресії та прийшли до висновку, що кофеїн діє як антидепресанти. Вони стверджують, що кава викликає відчуття благополуччя й дає нам більше енергії протягом тривалого періоду.

Виходячи з результатів дослідження, вчені прийшли до висновку, що в майбутньому кава може бути використана як антидепресант, або як засіб запобігання депресії.

Отже, пропонуємо боротись з депресивними станами разом з Cup Club!